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Disponibili anche in chat
Verrai contattato telefonicamente prima per la consulenza nutrizionale, poi per la consulenza del Personal trainer e infine per la consulenza di Coaching/Psicoterapeuta.
Dopo aver effettuato la consulenza nutrizionale, riceverai entro 5 giorni lavorativi il piano alimentare via mail
Gli allenamenti online verranno effettuati in videochiamata con il Trainer dalla durata di 1 ora.
Il Mental Coaching agisce su leve mentali per il miglioramento della performance; la Psicoterapia lavora su cause più profonde che danno origine a comportamenti disfunzionali, disturbi alimentari ecc.